フェスとロック

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【体重気にする方必見!】お酒毎のカロリー調べてみた!ビール、ハイボール、サワー、酎ハイ

酒呑みのみなさん。呑んでますか?
昼から飲むお酒は気持ちいいですよね。
 
僕はついついお酒を飲み過ぎてしまうので、様々お酒のカロリーを調べてみました。
 
体重が気になる方は参考にしてくださいね。
意外な結果も。。。 
 

☑お酒一覧

カロリーはすべて「100ml換算」です。

↓参照元

太らないビールの飲み方!ビールのカロリー・糖質比較表 | ピュアラバリ

 

○ビール系

プレミアム・モルツ 47kcal

麒麟淡麗(生) 45kcal
サントリー 金麦 43kcal
金麦〈糖質70%off〉 33kcal
 
やっぱり金麦の糖質offはカロリー低いんですね。
 
 
○ビール系以外
トリスハイボール缶 50kcal
サントリー角ハイボール缶 49kcal
ほろよい(白いサワー) 59kcal
ストロングゼロ(ダブルレモン) 54kcal
※ストロングゼロのゼロは「カロリーゼロ」でなく、「糖質ゼロ」なんですね。
チューハイ カロリ。〈地中海レモン〉 27kcal
氷結(レモン)  45kcal
 
 
 
カロリー高い順に並べると。。。

☑カロリー別ランキング(高い順)

1位 ほろよい(白いサワー) 59kcal
2 ストロングゼロ(ダブルレモン) 54kcal
3 トリスハイボール缶 50kcal
4 サントリー角ハイボール缶 49kcal
5 プレミアム・モルツ 47kcal
6 麒麟淡麗(生) 45kcal
7 氷結(レモン)  45kcal
8 サントリー 金麦 43kcal
9 金麦〈糖質70%off〉 33kcal
10 チューハイ カロリ。〈地中海レモン〉 27kcal

 
なんと「ほろよい」が一番高いという結果に!意外ですね!!
ビールって意外とカロリーは低いんですね。。。ただ糖質が気になるというだけなんですね。
糖質とカロリーの関係も今後調べて行きたいです。
 

【結論】

・ほろよいは意外とカロリー高い(わずかだけど)
・ビールは意外とカロリー低い(わずかだけど)
 
カロリーの大小はあれど、好きなお酒を呑みましょう!
まぁ、体重気にする人は上のカロリーを参考にしてみてください笑
 
ザ・プレミアム・モルツ 350ml缶×24本

ザ・プレミアム・モルツ 350ml缶×24本

 

 

 
 

お酒飲みたくなってきましたね。。。

 

僕のオススメのお酒で、芋焼酎は黒霧島、ウイスキーは角です。

どちらも飲みやすいですよ!

霧島酒造 黒霧島 パック 芋 25度 1800ml×6本

霧島酒造 黒霧島 パック 芋 25度 1800ml×6本

 
霧島酒造 黒霧島 25度 1800ml

霧島酒造 黒霧島 25度 1800ml

 

 

サントリー ウイスキー 角瓶 1.92L ペット

サントリー ウイスキー 角瓶 1.92L ペット

 
サントリー ウイスキー 角瓶 700ml

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