酒呑みのみなさん。呑んでますか？
昼から飲むお酒は気持ちいいですよね。
僕はついついお酒を飲み過ぎてしまうので、様々お酒のカロリーを調べてみました。
体重が気になる方は参考にしてくださいね。
意外な結果も。。。
☑お酒一覧
カロリーはすべて「100ml換算」です。
↓参照元
太らないビールの飲み方！ビールのカロリー・糖質比較表 | ピュアラバリ
○ビール系
プレミアム・モルツ 47kcal
麒麟淡麗（生） 45kcal
サントリー 金麦 43kcal
金麦〈糖質７０％off〉 33kcal
やっぱり金麦の糖質offはカロリー低いんですね。
○ビール系以外
トリスハイボール缶 50kcal
サントリー角ハイボール缶 49kcal
ほろよい（白いサワー） 59kcal
ストロングゼロ（ダブルレモン） 54kcal
※ストロングゼロのゼロは「カロリーゼロ」でなく、「糖質ゼロ」なんですね。
チューハイ カロリ。〈地中海レモン〉 27kcal
氷結（レモン） 45kcal
カロリー高い順に並べると。。。
☑カロリー別ランキング（高い順）
1位 ほろよい（白いサワー） 59kcal
2位 ストロングゼロ（ダブルレモン） 54kcal
3位 トリスハイボール缶 50kcal
4位 サントリー角ハイボール缶 49kcal
5位 プレミアム・モルツ 47kcal
6位 麒麟淡麗（生） 45kcal
7位 氷結（レモン） 45kcal
8位 サントリー 金麦 43kcal
9位 金麦〈糖質７０％off〉 33kcal
10位 チューハイ カロリ。〈地中海レモン〉 27kcal
なんと「ほろよい」が一番高いという結果に！意外ですね！！
ビールって意外とカロリーは低いんですね。。。ただ糖質が気になるというだけなんですね。
糖質とカロリーの関係も今後調べて行きたいです。
【結論】
・ほろよいは意外とカロリー高い（わずかだけど）
・ビールは意外とカロリー低い（わずかだけど）
カロリーの大小はあれど、好きなお酒を呑みましょう！
まぁ、体重気にする人は上のカロリーを参考にしてみてください笑
お酒飲みたくなってきましたね。。。
僕のオススメのお酒で、芋焼酎は黒霧島、ウイスキーは角です。
どちらも飲みやすいですよ！
おつまみ関連でこんな記事も書いてますのでぜひ！
【酒呑みのみなさんへ】人気のおつまみのカロリー調べてみた！体重気にする方必見！ - ライブ・フェス・バンド中心の雑多ブログ
